Zaproszenie na Otwarte testy na 400 metrów - 23.07.2023 Krotoszyn Stadion Lekkoatletyczny

Serdecznie zapraszam wszystkich miłośników biegania na kolejne otwarte wydarzenie w Krotoszynie.

Testy na 400 metrów dla dorosłych oraz młodzieży

Start 10:00
23 lipiec (niedziela)
Krotoszyn ul, Sportowa Stadion Lekkoatletyczny
Dzielimy zawodników na serie
Wspólna rozgrzewka prowadzona przez Szymona Winiarskiego
400 metrów na atestowanym stadionie lekkoatletycznym

Zaproszenie na otwarte testy na 400 metrów już w najbliższą niedzielę❗

23.07.2023 Krotoszyn Stadion Lekkoatletyczny💪

Testy na 400 metrów dla dorosłych oraz młodzieży🔥

👉Start 10:00

👉23 lipiec (niedziela)

👉Krotoszyn ul, Sportowa Stadion Lekkoatletyczny

👉Dzielimy zawodników na serie

👉Wspólna rozgrzewka prowadzona przez Szymona Winiarskiego

👉400 metrów na atestowanym stadionie lekkoatletycznym

Plan wydarzenia:

9:45 - otwarcie zapisów

10:05 - zamknięcie zapisów

10:15 - rozpoczęcie 1 części rozgrzewki (15 min truchtu po Błoniach)

10:30 - rozpoczęcie 2 części rozgrzewki (stretching oraz ćwiczenia dynamiczne i statyczne)

10:45-10:50 - I seria 400m - dzieci

10:55 - II seria 400m

11:00 - III seria 400m

11:05 - IV seria 400m

11:10 - V seria 400m

11:15 - VI seria 400m

Do zobaczenia