ŻYCIÓWKI SZYMONA W SEZONIE 2022

Z moim podopiecznym współpracuję od 27 listopada 2020 roku.
Przez kilkanaście miesięcy udało się pobić wielokrotnie rekordy życiowe i nadal poprawiamy wyniki.

Oto obecne życiówki Szymona które nabiegał dzięki współpracy ze mną.

- 800 m - 01:59:85
- 1000 m - 2'38"
- 3000 m - 9'39"
- 5 km - 16'49"
- 10 km - 36'22"


W sezonie są jeszcze w planie dwa starty.
Bieg Maćka w Koźminie Wlkp na dystansie 5 km który się odbędzie w dniu 1 października.
I bieg Republiki Ostrowskiej na dystansie 10 km w dniu 23 października. Cel to pobić rekord życiowy na 10 km.

Jeszcze u Szymona są bardzo duże rezerwy w treningu- jest także bardzo bardzo dużo pracy i poprawy.


Współpraca/ plany treningowe.
mail: marcinwitkowski1985@gmail.com