PRZEŁAJE TO IDEALNY TRENING DLA DZIECI

Dzięki treningom w terenie oraz startów przełajowych osiągamy między innymi:

wzrost siły, dzięki czemu pomaga szybciej biegać na bieżni i ulicy
siłę woli i nieustępliwości a także większa odporność psychiczna
zwiększa wytrzymałość tempową
zmniejsza ryzyko kontuzji między innymi dlatego że wzmacnia ścięgna i więzadła
wiele radości i zadowolenia

W Krotoszynie niebawem zaczniemy dla naszych podopiecznych przeprowadzać
treningi dla dzieci i młodzieży w terenach trailowych.

Jeśli uważasz że artykuł jest przydatny- udostępnij.


Foto: Tomasz Pawlicki